Γυμναστηριο & Τροπος ζωης

Με μια pizza παντως δε χορταινω...

Η φαση ειναι οτι οταν κανεις διαιτα και φας μια φορα (και ποσοτητα) ολο το βραδυ υδρωνεις...

Το αλκοολ εχει 7 θερμιδες το γραμμαριο... Σα λιπος περιπου δηλαδη μονο που δε προσφερει κατι...

προσφερει προσφερει οταν θες να ριξεις μια γκομενα η να σε κανει μαγκα χορευταρα εκει μονο ΗΑΗΗΑΗΑΗΗΑΗΑΗ

Βρηκα ενα πολυ καλο βιβλιο για κοιταξτε το λιγο.


http://i235.photobucket.com/albums/e...ngAnatomy3.png

http://i235.photobucket.com/albums/e...ngAnatomy2.png

http://rapidshare.com/files/85911930...nd.Edition.zip

παντως συνεχιζουμε την προσπαθεια 18 κιλα μειον και δυναμωνουμε παραδειγμα chest press σηκωνω στα 45-47 κιλα τωρα.

Ωχ καλα που εγραψες εδω να θυμηθω να παω γυμναστηριο LoL.

Τωρα τελευταια με τα ταξιδια εχω να πατησω μια εβδομαδα, τελικα δε γινεται ετσι...

Σα χαρακτηρας ποτε δε μπορουσα να ασχοληθω "λιγο"... Η τερμα η καθολου ρε ****το...

Εδω ειμαι εγω πριν απο... 5 χρονια ???

Στα ιδια κιλα με τωρα (120 περιπου) αλλα χωρις λιπαρα χαχ.

Απο την αλλη εβδομαδα που θα ειμαι ελευθερος λεω να ξεκινησω παλι και ο θεος βοηθος...

http://i25.photobucket.com/albums/c7...ture000111.jpg

2ος Παντελής...τι έγινε ρε παιδιά...ρε συ Τεο...το σορτσάκι δεν είναι λίγο gay...?:):)

Gay ξε-gay Πέτρο από εδώ και πέρα θα συμφωνούμε όλοι με τον Snyper! :P

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο s6_sot

Gay ξε-gay Πέτρο από εδώ και πέρα θα συμφωνούμε όλοι με τον Snyper! :P

---

και σου έλεγα εγώ, ότι με το σφάλμα που έχουν οι αλγοριθμικές διαφορικές εξισώσεις :eek: και ανανέωση κάθε 1243msec δεν υπάρχει περίπτωση να βγάζει σωστές επιδόσεις..:)

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο face

2ος Παντελής...τι έγινε ρε παιδιά...ρε συ Τεο...το σορτσάκι δεν είναι λίγο gay...?:):)

---

Τελικά ο Παντελής από γυμναστήριο φούσκωσε? Γιατί νόμιζα έφταιγαν οι αλλαγές ζαντολάστιχων στις Σέρρες! :p