Γυμναστηριο & Τροπος ζωης

[canonis]

Αυτο δε το πιστεψα ποτε φιλε μου, καλυτερο θα ηταν το

"Αν δε αλλαξεις μυαλα δεν αδυνατιζεις".


Με ενα σωστο τροπο ζωης και σωστο τροπο διατροφης μπορεις να εισαι χορτατος και να αδυνατιζεις και να εχεις και καλη υγεια !

Οποιος το πιστεψει αυτο τοτε δεν εχει λογο να αδυνατισει διοτι τι θα κανει υστερα μια ζωη θα πειναει ?

Απλως αντι να φας ξερω γω 3 σουβλακια βραδυ πριν κοιμηθεις φαε ενα γιαουρτι και καμια φριγανια... Η κανα φρουτο.

Αν πεις μια μερα.... ΤΕΡΜΑ η ζαχαρη, οτι εχει ζαχαρη δε θα το τρωω θα πεινασεις ? Οχι βεβαια !

Τερμα οτι ειναι τηγανιτο θα πεινασεις ?

Αν πεις μια μερα... ΤΕΡΜΑ το ασανσερ απο δω και περα απο τις σκαλες ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΥ θα κουραστεις ? Οχι βεβαια !

Ειναι στον τροπο που επιλεγεις να ζεις...




Υγ. ποιος μιλαει τωρα θα μου πεις... που ειμαι χειροτερος απ ολους LoL

Κοίτα εν μέρει έχεις δίκιο...

Ναι κουράζομαι όταν ανεβαίνω σκάλες...
Ναι θα συνεχίσω να πεινάω αν φάω ένα γιαύρτι αντί 3 σουβλάκια...

Ο συνδυασμός πείνας και αλλαγής μυαλών είναι αυτό που χρειάζεται!!!