Γυμναστηριο & Τροπος ζωης

[lakis]

παιδια για μενα ο καθενας πρεπει να ψαχνει το θεμα μονος του πχ για τις ασκησεις..ο ενας λεει αυτη ειναι καλη ο αλλος λεει η αλλη ειναι σωστη οχι αυτη...κ μιλαω για ψαγμενα ατομα κ γυμναστες..δεν εχω δει να λενε τα ιδια πραγματα ο καθενασ λεει αυτο που πιστευει βεβαια για καποιον που δε ξερει οκ να βρει καποιον για μια βαση αλλα με τον καιρο καλητερα να κανει αυτα που τον πιανουν περισσοτερο..το ιδιο κ με τα συμπληροματα...ο ενασ λεει το ενα ο αλλοσ το αλλο...δε μιλαο για τα αναβολικα αυτα μακρια...αλλα σε θεμα προτεινων κ τετοια...ολοι λενε αλλα...εγω πχ κανο συγκεκριμενα πραγματα...κ ειμαι ευχαριστιμενος απο το αποτελεσμα...πχ επερνα προτεινη ογκου πριν λιγο καιρο μαζι με κρεατινη κ τωρα περνω καθαρη μαζι με αμινοξεα..κ προς το καλοκαιρι θα παρο κ για λιγο εναν λιποδιαλυτη..